O mnie
DLACZEGO PSYCHOLOGIA?
Olga Wojciechowska
Jestem psychologiem społecznym, terapeutką w nurcie Gestalt oraz facylitatorką grup/trenerką. Odkąd pamiętam zawsze fascynowali mnie ludzie, ich historie, życie, motywacje… Zastanawiałam czemu podejmują określone decyzje, dlaczego zachowują się w dany sposób? Dlaczego wszyscy jesteśmy tak inni?
Dość szybko rozpoznałam u siebie dość dużą emocjonalność i wrażliwość, które w naturalny sposób prowadziły mnie do głębokich refleksji na temat ludzkiej natury i psychiki. Zastanawiałam się nad własnymi emocjami, skąd pochodzą, próbowałam zrozumieć, dlaczego czasem przejmowały nade mną kontrolę. Nigdy nie satysfakcjonowały mnie proste odpowiedzi i szukałam ich głębiej, by pomóc sobie rozwikłać moje własne wewnętrzne konflikty.
Przez wiele lat rozwijałam się dzięki terapii indywidualnej oraz grupowej, uczestniczyłam w specjalistycznych kursach rozwojowych, zgłębiałam literaturę psychologiczną. I teraz pragnę dzielić się moją wiedzą oraz doświadczeniem z innymi, wspierać ich na ich ścieżce rozwoju. Jednocześnie kontynuuję wciąż własną, ponieważ dla terapeuty ten proces nigdy się nie kończy.
Zawsze miałam i mam głęboką wiarę w to, że istnieje rozwiązanie na każdy problem – a jeśli nie istnieje, to są sposoby, by odszukać w sobie przestrzeń na akceptację tego, co jest – co również może być procesem terapeutycznym. Moja własna psychoterapia, jak i udział w warsztatach rozwojowych dały mi szereg narzędzi, które pomogły mi znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytania i problemy. Dzięki temu żyje mi się łatwiej, pełniej; żyję w zgodzie ze sobą.
Psychologia oraz rozwój personalny były moją pasją, a potem stały się profesją od czasu, gdy ukończyłam studia magisterskie z psychologii społecznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie w 2004r. W latach 2006-2009 oraz 2017-2021 żyłam i pracowałam w Edynburgu, w Szkocji, którą nazywam moim drugim domem. To doświadczenie zainspirowało mnie do stworzenia przestrzeni rozwoju i terapii dla obcokrajowców mieszkających w Polsce – www.wellinwarsaw.com.
W chwilach wolnych ogromną przyjemność odnajduję w jodze, wyprawach do sauny, a także do natury, w podróżach – dalszych i bliższych.
MOJE WYKSZTAŁCENIE
Psychologia Społeczna
Uniwersytet Psychospołeczny SWPS
Grupa TROP
Szkoła dla Trenerów Grupowych
Szkoła Gestalt
w trakcie szkolenia
MOJE PROJEKTY
Release, Relax & Shine Group (Well in Warsaw) – założenie i prowadzenie stacjonarnej grupy wsparcia dla obcokrajowców mieszkających w Warszawie: www.wellinwarsaw.com
Pilton Community Health Project, Women’s Winter Wellbeing, Edinburgh – facylitacja grupy wsparcia dla kobiet
Warsztat z Radzenie sobie ze stresem dla Ukrainek, Warszawa
Prowadzenie grupy wsparcia online dla dorosłych w trakcie pandemii,
Bridgend Farmhouse, Edynburg
Facylitacja programu rozwojowego dla kobiet Wider Horizons,
Social Enterprise Academy, Edynburg
’You’re not alone’ (Nie jesteś sam) – założenie i prowadzenie grupy wsparcia online dla Polaków mieszkających w Szkocji podczas pandemii
Współzałożycielka Feniksa – Centrum Wsparcia, Terapii I Rozwoju dla Polaków w Edynburgu
Prowadzenie szkoleń rozwoju personalnego w Warszawie oraz Szkocji dla klientów z sektora biznesu oraz pozarządowego, m.in.:
Kraft Foods, GE Capital/Bank BPH, Kooperatywa Mam, Fundacja Mama, Europejskie Centrum Szkoleniowe, Polska Fundacja Komunikacji, Urząd Miasta Warszawa, Fundacja Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, Feniks – Cetrum Wsparcia, Terapii i Rozwoju, Edynburg, South Bridge Resource Centre, Edynburg).